Emotional Release Online Kurs

Die LIVE Klassen sind genau richtig für dich, wenn dich gerade die Veränderungen im Außen in Sorge, Zweifel oder Einsamkeitsgedanken bringt. 

Die Kurse sind so konzipiert, dass du dich mit deinen bewussten und  unbewussten Themen auseinandersetzt 

und ich gebe dir die Tools dich  davon zu lösen und neue Kraft zu tanken.

Es handelt sich um 5 LIVE Klassen á 1,5h jeweils am Mittwochs und Samstag Abend um 18 Uhr.

Es werden alle 5 Grundemotionen behandeln un verwandeln.

So wird:

1. Wut zu 

2. Angst zu Vertrauen

3. Trauer zu Annahme

4. Freude zu Fülle

5. Schame zu Selbstlieb

Jeder Kurs beschäftigt  enthält Elemente von Meditation, Atmung sowie Körperarbeit und Energieübungen.

Alles was du dafür brauchst ist eine Unterlage (Yoga-/Sportmatte) und einen Facebook Zugang. 

  Alle Klassen werden aufgezeichnet und sind auch danach noch weiterhin nutzbar, falls du mal an einem Termin nicht teilnehmen kann.